Ομάδα Εικαστικής Ψυχοθεραπείας για Ενήλικες

Γιατί ομάδα;

Ίσως γιατί η εγγύτητα της ατομικής θεραπευτικής δουλειάς να σου φαίνεται αυτή την περίοδο πιο έντονη απ’ όσο χρειάζεσαι.

Ίσως γιατί μέσα στην ομάδα δεν είσαι μόν@ με όσα σε απασχολούν. Συναντάς άλλους ανθρώπους, ακούς διαφορετικές οπτικές, παίρνεις ανατροφοδότηση και μπορείς να δεις τον εαυτό σου και τον τρόπο που σχετίζεσαι με τους άλλους μέσα από έναν διαφορετικό φακό.

Μέσα στην ομάδα μπορείς να δοκιμάσεις νέους τρόπους να εκφράζεσαι, να παίρνεις χώρο ή να τον μοιράζεσαι. Μπορείς να αναλαμβάνεις διαφορετικούς ρόλους και να παρατηρείς τι συμβαίνει στις σχέσεις σου με τους άλλους.

Παράλληλα, η ομάδα μπορεί να φέρει στο προσκήνιο οικεία δυναμικά από την οικογένεια ή από άλλες σημαντικές σχέσεις της ζωής μας. Με τη διαφορά ότι εδώ μπορούμε να τα παρατηρήσουμε, να τα επεξεργαστούμε και να εξερευνήσουμε διαφορετικές δυνατότητες.

Κάπου μέσα σε αυτές τις αλληλεπιδράσεις μπορεί να αναδυθούν πόροι και δυνατότητες δικές σου που δεν είχες ακόμη αναγνωρίσει.

Στην ομαδική εικαστική ψυχοθεραπεία, η εικαστική δημιουργία αποτελεί τρόπο έκφρασης, αλλά ταυτόχρονα και αφορμή προσωπικών εξερευνήσεων προς μία βαθύτερη κατανόηση του εαυτού. Στόχος είναι να βρίσκουμε ή να μάθουμε να δημιουργούμε εκείνες τις συνθήκες ζωής που είναι πιο κατάλληλες για εμάς ή μας ταιριάζουν περισσότερο. Σταδιακά, θα μπορούμε υποστηρίζουμε την προσωπική μας ανάπτυξη και να βιώνουμε ψυχική ανακούφιση.

Σε μια συνεδρία μπορεί να δημιουργηθούν τόσο ατομικά έργα όσο και έργα που φτιάχνουν όλα τα μέλη της ομάδας από κοινού. Μπορεί επίσης να προταθούν παιχνίδια και ασκήσεις, ανάλογα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες των μελών.

Δεν χρειάζεται να έχεις καμία προηγούμενη “καλλιτεχνική εμπειρία” ή ιδιαίτερη “δεξιότητα”. Η έμφαση δεν βρίσκεται στο «ωραίο» ή «σωστό» αποτέλεσμα, αλλά στη διαδικασία και στο προσωπικό βίωμα μέσα από αυτή.

Πρακτικές πληροφορίες:

• Έναρξη: Νοέμβριος 2026

• Ημέρα & ώρα: Τρίτη, 20:00–22:00

• Συχνότητα: ανά 15 μέρες

• Διάρκεια συνεδρίας: 2 ώρες

• Συμμετοχή: 40€ / συνεδρία

ℹ️

Για περισσότερες πληροφορίες και για τη συμμετοχή σου στην ομάδα, μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου στο:

☎️6977 268 722